Lain Lain

December 12, 2017

Dahsyatnya Kandungan Nutrisi Resep Kue Serba Kukus

Kandungan kimia pada roti kukus tergantung pada kadar bahan yang dipakai dalam pembuatannya. Beragam variasi roti kukus menunjukkan bahwasanya bahan utama yang digunakan juga berbeda sehingga kandungan gizi tiap resep bahan roti kukus juga berbeda. Roti kukus yang setiap hari sering kita temui baik di toko maupun di pasar memiliki keunikan sehingga mampu menarik minat baik masyarakat kalangan atas maupun menengah ke bawah. Tentunya makanan tradisional ini tak kalah menarik meskipun dari segi harga terbilang murah dibandingkan makanan jaman now seperti spageti, burger dan hot dog. Berikut beberapa variasi resep roti serba kukus yang mengundang selera dan dijelaskan pula bagaimana kandungan nutrisi dari beberapa bahan resep kue serba kukus yang baik untuk kesehatan tubuh.

  • Kukus kacang hijau kismis, nerupakan salah satu varian dari makanan roti yang di kukus. Gulungan roti kukus yang mengundang selera ini dapat dihidangkan baik dikala bersantai dengan keluarga dan acara-acara tertentu seperti arisan keluarga dan lebaran. Kandungan bahan utama resep kue serba kukus kacang hijau kismis berupa
  • Kacang hijau, mengandung vitamin B kompleks seperti tiamin , ribloflavin,niacin ,dan asam amino. Kandungan nutrisi tersebut dapat bermanfaat untuk mengurangi resiko kanker, mengobati anemia, menurunkan berat badan sehingga baik untuk diet, menjaga kesehatan jantung dan menguatkan tulang. Lalu ragi merupakan bahan fermentasi untuk membuat roti menjadi mengembang karena proses menghasilkan karbondioksida untuk mengembangkan kue. Selain itu, bahan utama resep roti kukus ini juga bermanfaat untuk kesehatan yaitu mengurangi kecemasan dan stress, mengoptimalkan kinerja pencernaan, menenangkan tubuh, dan mencegah penuaan dini. Kismis biasa biasa digunakan sebagai gurnish untuk memikat konsumen karena daya tariknya yang cantik. Selain itu, kismis memiliki manfaat bagi kesehatan yaitu tambahan asupan energi, pencegah kanker, dan mengurangi resiko diabetes.
  • Kue lapis kukus cokelat putih, makanan tradisional yang banyak diminati karena rasanya yang legit. Selain lezat, tentunya makanan ini mengandung resep bahan utama yang kaya manfaat bagi kesehatan yaitu pandan dan cokelat. Manfaat pandan yaitu mengandung banyakantioksidan agar awet muda, mencegah kanker, diabetes, dan mengurangi gejala rematik sedangkan cokelat memiliki manfaat yaitu penurun stress, melancarkan peredaran darah, dan menghambat penuaan dini.
  • Kue pepe pelangi, kue ini sangat nyentrik karena gradasi warna pelanginya yang cerah menarik minat dan menggugah selera bagi yang memandangnya. Siapa sangka kue unik ini memiliki resep kue serba kukus yang menyehatkan dan baik untuk kesehatan yaitu, daun jeruk dan santan. Daun jeruk memiliki manfaat bagi tubuh yaitu menenangkan pikiran, sebagai antibiotik, meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, dan aktibakteri sedangkan cairan putih susu yang dikenal dengan santan juga tak kalah, manfaatnya bagi kesehatan yaitu membuat kulit menjadi halus, mencegah penuaan dini, menguatkan tulang dan gigi dan memaksimalkan daya tahan tubuh.