Gaya Hidup

July 26, 2018

6 Tips Parenting Memberi Makan Bayi Saat Tidak Nafsu Makan

Semua orang tua pasti senang jika buah hatinya makan dengan lahap. Namun banyak juga yang masih belum mengetahui tips parenting penting, yaitu cara memberi makan anak saat mereka tidak nafsu makan. Pada dasarnya pemberian makan bayi disesuaikan dengan kebutuhan dan cara pengasuhan orang tua masing-masing asalkan ‘manusiawi’.

  1. Jangan Memaksa Anak untuk Makan

Aturan pertama yang harus diketahui yaitu kenyamanan anak saat orang tuanya menyuapi makanan. Karena termakan anggapan lama, orang tua percaya kalau bayi mereka ingin sehat maka harus makan banyak dan harus habis setiap kali makan. Segala cara akan dilakukan, mulai bujuk rayuan, mengajak makan dengan keliling kompleks, bahkan memaksa secara diktator.

Persepsi anak sehat dengan cara makan banyak ini harus diluruskan. Tidak selamanya anak sehat itu ditandai dengan kegemukan. Selama dokter atau bidan menyatakan bahwa anak Anda sehat, maka tidak harus terpaku dengan persepsi tersebut. Ketika anak malas makan, jangan memaksanya secara terus-menerus.

Anda bisa coba di lain kesempatan, artinya beberapa jam setelah upaya Anda menyuapinya. Jika tidak berhasil, cobalah dengan mengganti menu makanan yang lebih kreatif. Terdengar ribet memang, namun kalau anak dipaksa makan, risikonya bisa lebih sulit. Sebaiknya beri waktu makan anak paling lama 30 menit.

  1. Cobalah Memberi Porsi yang Lebih Kecil dengan Frekuensi Lebih Sering

Kekhawatiran terbesar seorang ibu saat anaknya tidak nafsu makan adalah jumlah nutrisi yang masuk dalam tubuh bayi. Oleh sebab itu, Anda harus memanfaatkan kondisi mood bayi untuk memberinya makan dengan frekuensi lebih sering.

Bayi mungkin cepat bosan karena waktu makan yang lama dan porsi besar yang Anda berikan. Nutrisi dalam makanan juga sebaiknya dibuat lebih padat, sehingga meski anak tidak lahap makan tapi gizi tetap terpenuhi.

  1. Ciptakan Suasana Ceria Tiap Kali Memberi Makan Anak

Saat anak rewel dan ingin menyudahi acara makannya, Anda bisa mengalihkan perhatiannya dengan keluar rumah sambil melihat binatang peliharaan atau hal yang disukai buah hati. Hal lain yang bisa jadi alternatif yaitu dengan finger food atau makanan yang bisa dipegang sendiri oleh anak. Anda juga harus sabar dan menjaga agar suasana tetap menyenangkan.

  1. Sesuaikan Waktu Makan dengan Kondisi Anak

Hal ini sering diabaikan oleh ibu, yaitu ketika anak mengantuk tapi dipaksakan makan. Anda harus perhatikan kondisi, jika anak ingin pup dan perutnya tidak enak segera hentikan acara makan. Setiap sendok juga jangan diisi terlalu banyak makanan karena ukuran mulut anak berbeda dengan ukuran mulut orang dewasa.

  1. Maksimalkan Pemberian Camilan Sehat

Terkadang Anda berpikir kalau anak tidak perlu makan lagi dan lebih banyak minum susu saja. Dalam susu memang terdapat kandungan nutrisi, tetapi bukan berarti kita justru menyuruh anak untuk minum susu saja dan melewatkan jam makan.

Kenyang oleh susu tidak sama dengan kenyang karena nutrisi MPASI. Selain permasalahan nutrisi, ini juga masalah belajar makan. Seorang ibu harus mengajari makan kepada anaknya. Hal ini dapat melatih kecerdasan anak juga.

  1. Berikan Anak Makanan yang Bisa Dipegang Sendiri

Anak yang suka bosan dengan makanan memang banyak. Solusinya tidak harus memberinya gadget. Anda bisa memberinya makanan yang bisa digenggam sendiri. Makanan yang bisa dipegang contohnya crackers, sayuran kukus, atau buah. Cara ini lumayan ampuh untuk mengatasi anak yang sudah makan.

Seorang ibu memang memiliki hak untuk mengatur menu dan cara makan buah hatinya. Namun tips parenting yang tepat akan membantu Anda dalam memilih cara menghadapi anak yang susah makan. Hal yang paling penting yaitu berhenti memaksa anak makan jika mood mereka sudah baik. Anda bisa menghubungi ahli gizi jika berbagai cara tidak berhasil.